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飯田市立千代小学校

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10月5日(水) にんたまコースで体力づくり

今年度も後半,今までグランドのサーキットコースで行ってきた体力づくりを,周辺の歩道等を利用したランニングコース(通称にんたまコース)に切り替えました。1周600mほどのコースですが,かなり高低差があって登りが続く後半は苦しくなります。毎朝だいたい3周くらい,中には10周走ったという児童もいます。11月には持久走大会が計画されており,走力と持久力の向上を目指しています。

%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%82%8a秋のさわやかな風が気持ちいい

%e3%81%ae%e3%81%bc%e3%82%8a急な登り坂は苦しいけれど,一番の頑張りどころ

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